1/2 M BURGO OSMA 2017


PRUEBA NO FEDERADA








Añadir leyenda

* HOTELES AL FINAL DEBAJO DEL REGLAMENTO







08/04/2017
MUNDO TORREZNO
Aquí como en todo, cada uno cuenta la feria como le va y según sus gustos y paladar. Para mí los mejores torreznos son los del mesón bar CÍRCULO próximo a la catedral.
Ojo!!! que los ponen muy bien en otros sitios como: el PATATA, el ZAFIRO, MESÓN CASTELLANO, etc. Todos buenísimos así que elija vuestro paladar el mejor.


07/04/2017
1)  Recordad que tras rellenar el boletín de presincripción
- TENÉIS DE  .......................PAGAR LOS 12€
- Enviar el resguardo que os den en el banco a 


2) Parece que el personal no entiende. Después de decir ayer que no le recogía el dorsal a NADIE, A NADIE, viene hoy un PAYORANGER'S y me dice que si LO INSCRIBO.
ADIVINÁIS LA RESPUESTA ?




06/04/2017

1) Aviso con tiempo: QUE NINGUNA PERSONA LLAME O ME ENVÍE MAIL DE QUE SE LE "PILLE" EL DORSAL". 

Después de una experiencia "JARTO DEZAGRABLER'S"; que cada uno se preocupe de RECOGER SU DORSAL Y NO LE INDIÑE EL MUERTO A NADIE.


2) AVISO A NAVEGANTES:
He puesto por activa y por pasiva que en la casilla club pongáis el vuestro, el de vuestra ciudad o lo que queráis y terminando con NORDIC WALKING.

Por qué pongo ésto?; porque siempre hay LISTOS que hacen lo que le vienen en gana y se inscribirán como corredores.

A) NO HAGO NINGUNA GESTIÓN ANTE LA ORGANIZACIÓN PARA CAMBIARLO

B) TODA AQUELLA PERSONA  QUE TENGA UN DORSAL DISTINTO A LOS DE LOS WALKER'S SERÁ
DESCALIFICADO

C) PODRÁ PARTICIPAR?
- Yo no lo voy a dejar
- Tampoco me voy a pelear con nadie
- Si no abandona voluntariament la prueba, daré parte a la "autoridad" para que lo retire de la carrera.
- El TRAJE, y el ZAZQAX público  (MEZENTIENDE?) no se lo quita nadie.




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05/04/2017
1) La fecha DEFINITIVA de la prueba es el sábado 15 de julio a las 19:30h.

2) Para evitarnos PROBLEMAS  de clasificaciones y demás obviamos la prueba de 8 y 14 km y 
VOLVEMOS A LOS ORÍGENES, 
A LA PRUEBA DE 10 KM
A LA SALIDA EN EL KM 11

3) La prueba está reservada a 500 participantes entre corredores y walker's. 
- los dorsales para corredores irán del 1 al................
- los dorsales de walker's irán del 500, 499, .............
- No digo que os inscribáis ya cuando faltan más de 70 días pero yo que vosotros no me descuidaría, cuando se acaban, se acaban.
- En la casilla inscripciones  en el APARTADO CLUB PONED
- el nombre de vuestro club o el de vuestra ciudad y NORDIC WALKING. (asignación de dorsales).


A) DÓNDE ME INSCRIBO?

B)  CUÁNTO CUESTA?
12


C) UNA VEZ QUE ENVIÉIS  EL BOLETÍN RELLENO RECIBIRÉIS UN MAIL .  

ABONÁIS LOS 12€ EN UNA DE ESTAS DOS CUENTAS (5 DÍAS SIGUIENTES AL ENVÍO DEL BOLETÍN)
CAJA RURAL DE SORIA: Título de la cuenta: Club de Atletismo Popular Arévacos, Cuenta IBAN ES53 3017 0300 2920 6659 0015

BANCO SANTANDER: Título de la cuenta: Club de Atletismo Popular Arévacos, Cuenta IBAN ES66 0049 2810 0229 9406 0994


Debes indicar claramente tu nombre y apellidos. Si lo deseas puedes enviarnos el justificante de pago a la siguiente dirección: inscripcion@caparevacos.es

APARECERÉIS EN LA LISTA DE INSCRIPCIONES DEFINITIVAS


* SI TIENES ALGUNA PREGUNTA (referente a la prueba hoteles, etc), NO DUDES EN PONERTE EN CONTACTO 

qan52zio@hotmail.com








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REGLAMENTO NORDIC WALKING
PRUEBAS NO FEDERADAS
NO SE PERMITIRÁ LA PARTICIPACIÓN
DE NINGÚN WALKER'S
SIN BASTONES DE NORDIC WALKING
NO SE HACEN EXCEPCIONES

NORDIC WALKING RULES
THE WALKIERS WHO HASN´T GOT ANY NORDIC WALKING STICKS AREN´T ALLOWED TO PARTICIPATE.

NO EXCEPTIONS.
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Ya sabéis que en esta prueba convivimos con corredores. Para no dar problemas a la hora de la clasificación; a los corredores se le asignan dorsales desde el 1 al........
Y a los walker's desde el 500, 499,..... hacia abajo hasta que se complete el tope.

Por ello he pedido que en la CASILLA CLUB  se termine con NORDIC WALKING.

AVISO: TODO WALKER QQUE APAREZCA CON EL DORSAL ASIGNADO A LOS CORREDORES SERÁ 
DESCALIFICADO


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A estas alturas del partido me parece totalmente ........... tener que INDICARLE a un persona que se supone DEPORTISTA decirle COMO SE HA DE VESTIR PARA PARTICIPAR EN UNA PRUEBA DE NORDIC WALKING. 

Acepto, porque no me quedan más cojones, que admitir que el nordic español esté en la FEDERACIÓN DE MONTAÑA pero de ahí a presentarse en una prueba como si fuesen al ANAPURNA por AHÍ NO TRAGO. 

Así que como hay por ahí personas que son MEDIO BOBAS o que van como le sale de su santo c_ñ_ o ve_rg_ pues CONMIGO HAN TOPADO. A estas personas le pongo las PRENDAS ACEPTADAS y LAS NO ACEPTADAS y yo doy los dorsales.
* Iré añadiendo más cosas con FOTOS como el tema MP etc.


Señores, señoras: 
- El reglamento está bien clarito.
- Aquí hay dos varas de medir.
  1) Para los que VIENEN A GANAR . RIGUROSOS AL 100%.
  2) PARA LOS QUE LE DAN COLOR AL PELOTÓN. Más laxo, pero también aplicable.Vamos que si hay que descalificarlo por hacer un nordic de vergüenza se descalifica sin temblar la mano.
- No quiero tonterías ni quejas. Si se te saca una tarjeta o se te descalifica es porque no lo has hecho bien ese día; ni manía persecutoria ni ÏLIPOYEZEX varias
- Ni PERMITO ni TOLERO espectáculos tipo Baltanás. Si se prevee el más mínimo altercado la policía municipal estará avisada con la correspondiente denuncia. CLARITO.

- Aquí todo el mundo es BIENVENIDO pero SINCERAMENTE, si no cumples la normativa NO VENGAS y DÉJANOS DISFRUTAR AL RESTO.


LAPRUEBA SERA JUZGADA POR:
1 JUEZ MÓVIL
3 JUECES ESTÁTICOS


1) FALTAS MUY GRAVES:
1) VERY SERIOUS FOULS:
- Meter el bastón entre las piernas de otro walker. Nunca es casual, siempre es intencionado
- Get the walking stick between the legs of other walker. Is never a chance, always intentioned.

- Agredir física o verbalmente a otro walker.
- Punch or insult other walker.

- CORRER, TROTAR
- Run or jog.
DESCALIFICACIÓN DIRECTA
Inmediatly descualification


2) FALTAS GRAVES:

2) SERIOUS FOULS.:
a) FLEXIONAR RODILLAS
- FLEX YOUR KNEES.

b) OSCILACIÓN ALTERNATIVA DE HOMBROS Y CADERAS = marcha atlética disimulada
- Alternative oscillation of shoulders and hip = hidden athletic walking.

c) BASTÓN EN HORIZONTAL que ponga en peligro la integridad de otro walker
- HORIZONTAL WALKING STICK that could put on danger the trustworthiness of other walker.

d) Uso NO ACTIVO DEL BASTÓN. Llamo uso no activo a NO CLAVAR y pasearse con los bastones (diferente a arrastrar).
- NON-STATE USE OF THE STICK. I call non-active use to NOT CLAVE and walk with poles (other than drag).

SANCIÓN:
1ª AVISO …...................2'
2ª AVISO........................DESCALIFICACIÓN
PENALTY:
1ª NOTICE …...................2'
2ª NOTICE........................DESCUALIFICATION


3) FALTAS LEVES:

3) MINOR FOULS:
1) FENTE GLISSEE (walker echado hacia adelante en exceso)
1) FOREHEAD GLISSEE (walker to much bend to the front)

2) MANO QUE NO SOBREPASA EL CUERPO ( tanto por delante como por detrás)
2) HAND THAT NO OVERTAKE THE BODY ( forward and forback)


3) NO HACER LOS 3 TIEMPOS DE FORMA CLARA: CLAVAR – SOLTAR – RECOGER (que los bastones los habéis pagado que no os los va a quitar nadie)
3) NOT DOING THE 3 TIMES CLEARLY: HAMMER – DROP – GET

4) ARRASTRAR BASTONES
4) DRAG THE WALKING STICKS.

5) LLEVAR LOS DOS BASTONES DELANTE O DETRÁS DEL CUERPO
5) CARRY THE TWO WALKING STICKS FORWARD OR FORBACK THE BODY.

SANCIÓN:
PRIMER AVISO.................1'
SEGUNDO AVISO.............2'
TERCER AVISO.................5'
CUARTO AVISO.................DESCALIFICACIÓN
PENALTY:
FIRST NOTICE.................1”
SECOND NOTICE.............2'
THIRD NOTICE.................5'


FOURTH NOTICE.................DESCUALIFICATION


NO SE ADMITIRÁN 
Y CONSECUENTEMENTE SERÁN DESCALIFICADOS ESTILOS COMO ÉSTOS
video

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IMPORTANTE:
TODO WALKER QUE SE DIRIJA A UN JUEZ DE MANERA:
- AIRADA
- DESCONSIDERADA
- MENOSPRECIO
- AGRESIVA DE OBRA O PALABRA
CONLLEVA LA DESCALIFICACIÓN DIRECTA

IMPORTANT:
ALL THE WALKERS THAT TALK TO THE JUDGES:
- ANGRY
- RUDE
- SCORNING
- AGRESIVELY


WILL BE INMEDIATLLY DESQUALIFICATED
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HOTEL RÍO UCERO:
TLFNO: 975 34 12 78




HOTEL VIRREY PALAFOX:



HOTEL TERMAL:


APARTAMENTOS EL BALCÓN DE LA CATEDRAL:

Nº DE RESERVA



HOSTAL POSADA DEL CANÓNIGO




HOSTAL MAYOR 71:

+34 975.368.024


HOSPEDERÍA EL FIELATO:

975368236



ALBERGUE MUNICIPAL

Tfno: 975 34 01 07 · Fax: 975 34 08 71


* Iré añadiendo más






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